중성지방 원인과 낮추는데 도움이 되는 10가지 천연음식과 운동법
# 중성지방은 무엇?중성지방은 체내에 존재하는 지방의 한 형태로 우리 몸이 충분한 칼로리 섭취를 하지 못했을 때 에너지원으로 분해하여 사용될 수 있는 중요한 지방질을 말합니다. 이렇듯 중성지방은 우리 몸에 없어서는 안될 중요한 역할을 하지만, 그 수치가 필요이상으로 높아지게 되면 비만, 당뇨를 비롯하여 심혈관계 질환, 뇌혈관 질환, 대사증후군 등의 다양한 질환에 노출될 가능성이 커지게 됩니다. 추천글: 단호박 효능이 위 건강식품 및 회춘 식품이라고 불리게 된 놀라운 이유 # 중성지방의 원인 중성지방은 우리가 음식물을 섭취할 때 음식물에 포함하고 있는 지방산과 당질이 간에 합성되면서 만들어지는데, 즉 칼로리가 높은 음식물을 많이 섭취하면 그만큼 당질의 섭취도 많아지기 때문에 중성지방의 수치가 높아지는 것입..
Life/질병정보
2018. 3. 23. 17:32
