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면역력 향상

젤라틴의 효능을 한의사가 추천할 수 밖에 없는 5가지 이유 순수한 단백질 형태인 젤라틴은 열가역적 젤로서 따뜻한 물로 인해 우리가 알고 있는 젤 형태로 쉽게 바뀔 수 있습니다. 우리가 잘 알고 있는 돼지껍데기는 젤라틴을 많이 보유하고 있으며 만들기 편리하기 때문에 때로는 가공되어 공업용으로 사용되는 등 다양한 곳에서 사용이 되고 있는 식품입니다. 이런 젤라틴은 콜라겐을 형성하는 풍부한 아미노산을 보유하고 있으며 지방질이 적으나 포만감을 주는 특징이 있어 다이어트하는 사람들에게 큰 인기를 끌고 있기도 합니다. 그러나 이런 특징외에도 우리 몸에 크게 도움이 되는 여러 효능들을 보유하고 있는데 젤라틴의 효능은 다음과 같습니다. # 소화를 돕는다젤라틴은 기본적으로 물과 잘 혼합되는 성질을 가지고 있는데 이는 우리 신체에 있는 물들과 젤라틴이 잘 반응된다는 얘기이며 이로..
'아보카도 효능'에 중국인들이 빠지게 된 놀라운 이유와 이것의 특별한 7가지 효능 아보카도는 이름부터 상당히 이국적인데 모습은 더 이국적인 과일입니다. 울퉁불퉁한 녹색의 껍질을 가지고 있는 이 과일은 우리나라의 다른 과일과 생김새가 무척이나 다르며 반으로 갈라 속을 들여다 보면 연노랑의 속살에 커다란 씨앗이 있어 매우 언밸런스한 모습을 보이는 특이한 과일입니다. 그러나 특이한 모습의 이 과일이 몇년전부터 이 과일만의 특별한 효능으로 인해서 대중적으로 알려지기 시작했고 특히 요즘에는 많은 브런치 메뉴에 '찐빵의 앙코'처럼 자주 등장하는 과일이 되었습니다. 뿐만 아니라 예쁜 색감으로 인해 다른 과일 및 음식들과 상당히 잘 어울리는 모습을 보여주는 아보카도를 많은 분들이 SNS에 예쁜 음식 사진을 올릴 목적으로 Decoration의 목적으로 적합한 이 과일을 많이 사용하고 있기도 합니다. ..