[Fox 꿀팁] 의사라면 절대 먹지않는 암유발 식품 TOP 5

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[Fox 꿀팁] 의사라면 절대 먹지않는 암유발 식품 TOP 5

by 비회원 2017. 11. 21. 10:43

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암유발 식품

 

안녕하세요 Fox 입니다♥

정말 무서운 병중 하나인 암은 초기에 발견하기가 힘들고 발견 후엔 이미 진행이 많이 되어 완치가 되지 않고 치료 과정도 힘들어 더더욱 무섭죠


탄 음식을 많이 먹으면 암에 걸린다는 얘기 들어 보신적 있으실텐데요 오늘은 암을 유발하는 암유발 식품 TOP 5 알려드리도록 하겠습니다.

 


# 탄 음식

                   

음식이 타게 되면 1급 발암물질인 벤조피렌이 생기는데요 이는 면역력을 약하게 해 암을 유발하는 성분이기 때문에 탄음식을 많이 먹으면 암에 걸린다는 말은 사실입니다. 그냥 맛없어서 못 먹게 하려고 거짓말 치는 건 줄 알았는데 아니었네요..

 


# 감자

 

감자를 고온으로 요리하게 되면 아크릴아마이드 라는 성분이 생기는데요 이 성분은 120도가 넘는 온도로 조리할 때 주로 생깁니다. 이는 암을 유발하는 성분이기 때문에 감자 요리를 할 때는 고온에서 요리하지 않도록 해야 합니다.

 

 

 

또한 감자를 8도 이하의 저온에 보관하게 되면 감자 속의 환원당이 높아지기 때문에 냉장고나 저온에서 보관하지 않도록 주의해야 합니다. 너무 차가워도 너무 뜨거워도 생긴다니 감자는 생긴 것 보다 예민한 식품이었어요

 


# 팝콘

 

팝콘은 우리 몸에 좋지 않은 식품으로 유명한데요 역시 몸에 좋지 않은 것이 맛은 기가 막힌 것 같습니다. 팝콘 중에서도 전자레인지에 돌려 먹는 팝콘은 암유발 식품 인데요 팝콘이 포장된 봉투의 코팅 유해성분이 전자레인지에 돌아가면서 팝콘에 흡수되기 때문입니다. 전자레인지 팝콘 정도는 포기하는 것도 좋겠어요

 


# 통조림

 

옥수수 통조림, 복숭아 통조림, 참치 통조림, 햄 통조림 등등 참 많은 종류의 통조림들이 있는데요 이는 맛도 있으면서 간편하기 때문에 많은 사람들이 찾곤 하죠

 

하지만 이 통조림 캔에 비스페놀A라는 성분이 함유되어 있어 호르몬의 변화를 일으켜 전립선 암이나 유방암을 유발할 수 있는 암유발 식품 이랍니다.

 


# 양식 연어

 

양식 연어도 암유발 식품 중 하나입니다. 자연산이 아닌 양식 연어의 경우 살충제와 항생제를 투여하기 때문에 암을 유발할 수 있습니다. 자연산 연어는 주황빛이 돌며 양식 연어는 회색빛을 띈다는 점 참고하셔서 자연산과 양식을 구분하시면 된답니다.

 

 

 

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