월계수잎이 가지고 있는 놀라운 6가지 효능

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월계수잎이 가지고 있는 놀라운 6가지 효능

Life/건강팁

by 비회원 2018. 4. 24. 15:18

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우리가 잘 알고 있는 월계관에 쓰이는 월계수 잎은 독성이 있기 때문에 절대로 생으로 먹지 않으며 보통 차로 달여 마시거나 아로마테라피에 사용합니다또한 월계수 잎의 독특한 맛 때문에 요리 할 때 자주 사용하는 단골 재료이기도 합니다이 잎에는 마음을 편안하게 해주고 우리 몸의 건강을 향상시켜주는데요옛날 지중해 문화 때부터 사용되어 온 월계수 잎은 많은 문화권에서 요리를 할 때 꼭 필요한 향신료로 사용합니다.

 


지중해 문화권에서는 스포츠와 각종 문화가 많이 발달이 되어 있어 미용과 몸의 단련에도 관심이 높았습니다. 월계수 잎이 마라톤의 월계관으로 쓰이며 최고를 상징거나 영광을 나타내었는데요. 반면에 파인애플은 이들의 미용에 많은 도움을 주는데 쓰였다고 합니다. 다음 영상을 참고하여 파인애플의 다양한 효능에 관한 내용을 알아보시기 바랍니다.


<파인애플 효능이 여성에게 반드시 필요했던 이유> 



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#불안을 다스리는데 도움을 준다

 

 

 

월계수 잎은 몸의 이완과 스트레스를 완화시켜주어 심신을 안정시키는데 많은 도움을 주며 효과적으로 작용합니다또한 월계수 잎은 오랫동안 위장에 쓰이는 강장제로 활용되어져 왔는데요소화에도 좋고 염증을 제거해주어신체가 영양분을 잘 흡수해 낼 수 있도록 도와줍니다월계수 잎의 향이 입맛을 돋궈주어 식욕을 증가시킬 때 도움을 주기도 하고이 강한 향이 몸과 마음에 여러가지 안정 효과를 가져다 주기 때문에 아로마테라피에 자주 활용됩니다게다가 이 식물을 사용할 때는 밥에 넣었건 어디에 사용했던 간에 절대로 잎을 씹거나 삼켜서는 안되며많은 양을 먹었을 때는 몸에 해롭다고 합니다.



 

 

#근육 이완

 

월계수 잎을 이용하여 만든 오일은 무엇보다도 강력한 근육 이완제가 된다고 합니다월계수 잎 에센셜 오일이 혈관 수축 작용과 신경 자극을 수축 시켜주어 근육을 이완시키는데 도움을 줄 뿐만 아니라 혈액 순환의 조절에도 많은 영향을 끼친다고 합니다이러한 이유 때문에 월계수 잎 오일은 두통이나 편두통에 아주 좋습니다특히 어깨나 목이 아프다면 이 오일로 근육 마사지를 할 경우 편안함을 느끼게 됩니다.

 




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#해열

 

감기나 독감에 걸리면 월계수 잎 오일로 증기나 찜질팩을 만들어 치료제로 활용할 수 있습니다일단 월계수 잎은 감기와 관련된 감염을 줄여주는데요게다가 이것은 열 때문에 올라갔다 내려갔다하는 체온을 조절하는데 무척이나 도움이 되며땀 배출을 촉진시켜줍니다.

 




 

#항생


뛰어난 항생 작용을 하는 월계수 잎은 다양한 세균과 박테리아진균의 증식을 막는데 도움을 줍니다게다가 월계수 잎 오일로 작은 상처와 화상 물집이든 깨끗하게 세척해주기 때문에 아이들이 집에서 흔히 생기는 작은 사고들에 대처하기에 아주 유용합니다.

 




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#피부 개선


월계수 잎 몇 장이면 건강한 피부를 만들 수 있습니다월계수 오일은 피부 관리에 적합한 비타민과 무기질항산화제 등의 영양소가 풍부하기 때문에 피부를 깨끗하게 하고피부에 노화 손상을 가져오는 독소를 제거하는 소염 및 항균 작용을 합니다.

 





#머리카락 성장 촉진

 

월계수 잎의 오일은 머리카락에 굉장히 좋은데요만약 머리에 비듬이 있다면 이 오일이 천연 치료제 역할을 할 수 있습니다월계수 잎의 오일은 혈액순환을 촉진하기 때문에 두피의 건강을 향상시키며 머리카락의 성장을 촉진시켜줍니다게다가 머릿니까지 제거해주는 효과가 있다고 하니 여러모로 쓸모가 많은 월계수 잎 오일입니다.

 

 

 




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<월계수 잎 오일 만드는 법>




준비물

l  월계수 잎 1.5스푼(15g)

l  스위트 아몬드 오일 1(200g)

l  200ml 유리 용기 1

 


만드는 방법

l  먼저 유리 용기를 잘 닦아먼지나 다른 식물 조각이 없도록 깨끗하게 만든다.

l  깨끗하게 만든 월계수 잎을 넣는다.

l  스위트 아몬드 오일을 붓고 용기 뚜껑을 닿는다

l  40일간 우려낸다완성.

 

 

 

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