'Life' 카테고리의 글 목록 (2 Page)
본문 바로가기

Life

마트에서 바나나의 판매량이 갑자기 폭발한 진짜이유 언젠가 부터 우리 주변에서 바나나를 아침대용으로 먹는 사람들을 종종 볼 수 있게 되었습니다. 이 때문인지 스타벅스는 오래전부터 바나나를 상품으로 출시하였고 어느덧 바나나는 스타벅스의 큰 효자상품이 되었죠. 2018년 상반기 스타벅스의 바나나 판매량은 무려 70만개 수준으로 연간 150만개 이상 파는 스테디 셀러 상품으로 자리잡았다고 합니다. 스타벅스의 관계자에 따르면 '바나나 뿐만 아니라, 바나나가 들어간 음료의 판매량도 상당히 많이 증가되었다'라고 할 정도로 최근 바나나의 인기는 폭발적이라 할 수 있습니다. 이런 폭발적인 인기의 이면에는 우리나라의 혼자 사는 인구의 증가가 큰 원인이 되었다라는 분석이 나왔는데요, 어떤 이유로 혼자 사는 사람들이 바나나를 아침식사 대용으로 선택하게 되었을까요? ▶과일의 ..
"내가 그랬어?" 매일 구강호흡을 하는 사람들이 겪게되는 최악의 질병 계절이 바뀌고 날이 추워지면 감기는 코막힘을 동반해서 찾아오는 경우가 생깁니다. 그리고 코감기는 숨을 쉴 때 답답함을 유발하기 때문에 우리는 자연스레 입으로 호흡을 하게 되죠. 그런데 많은 사람들이 입으로 숨을 쉬면 더 많은 양의 산소를 들이마시는 것 같은 느낌이 들어 답답할 때마다 입으로 숨을 쉬는 경우가 많은데 사실 구강호흡은 코로 숨 쉴 때보다 폐로 들어가는 공기의 양이 오히려 20%가량 적다고 알려져 있습니다. 그리고 구강호흡은 사실 우리몸에 상당히 많은 문제를 야기하기도 합니다. ▶충치, 입냄새의 원인 입으로 숨을 쉬는 사람들은 대부분 무의식적으로 입으로 숨을 쉬게 되는 경우가 많은데 입으로 숨을 쉬면 입을 벌리고 쉬게 되고 장시간 입을 벌리고 있으면 타액이 마르고 앞니에 미네랄이 공급되지 않아..
이천원짜리 오이를 매일 먹었더니 경험한 의외의 효과 지난달 30일, 농협과 한국오이생산자협의회는 농협유통 양재점에서 ‘2018년 오이데이 기념식’을 개최하였습니다. 2003년부터 진행되었던 기념식은 행사를 통해 오이의 효능을 배우고 다양한 요리로도 활용되는 모습을 볼 수 있어 큰 호응을 얻어왔는데, 이날 행사 역시 오이를 활용한 요리 전시, 시식행사, 퍼포먼스 등으로 오이의 우수성을 홍보하며 행사를 무사히 마쳤다고 합니다. 농협은 오이와 발음이 같은 5월 2일을 ‘오이 먹는 날’, ‘오이데이’로 정했습니다. 오이는 건강과 미용에 도움을 주는 효능을 가지고 있으면서 다양한 요리에도 활용할 수 있는데 단, 오이를 요리하면 일주일이 지나 물러지기 때문에 일주일 안으로 먹는 것이 식감이 가장 좋다고 합니다. 할인행사가 진행되는 마트를 둘러보면 일주일 치로 2천원..
의외로 전자레인지에 돌리면 안되는 제품 총정리 1인 가구가 많아지면서 전자레인지의 구매량이 늘어났습니다. 그 이유는 혼자 살다 보면 즉석식품을 통해 끼니를 해결하는 경우가 많고 즉석식품은 전자레인지만 있으면 빠르게 조리되고 간편하게 먹을 수 있기 때문입니다. 문제는 전자레인지의 주의사항을 잘 알고 사용해야 하는 것인데 자취생들에게 물어본 결과 30% 이상이 전자레인지에 돌리면 안 되는 음식을 잘 모르고 있었습니다. 전자레인지는 자칫 큰 화재를 발생시킬 수 있기 때문에 주의해야 하며 전자레인지에 절대 돌리면 안 되는 음식으로는 아래와 같이 있습니다. # 컵라면 라면 물을 끓이기 귀찮다는 이유로 전자레인지를 이용해 컵라면을 조리하는 경우가 많습니다. 컵라면을 전자레인지에 돌릴 때 종이재질인 용기는 덜하지만 폴리스티렌 재질을 이용한 용기는 특히 주의해야 ..
피곤한 날 소화제를 먹으면 정말 피곤이 풀릴까? 최근 편의점 식품과 패스트푸드로 식사를 대신하고, 늦은 저녁에 야식을 찾는 사람들이 늘어나면서 위염, 소화불량 증상을 호소하는 위장장애 환자가 증가하고 있다 합니다. 그 중에서도 ‘소화불량’은 먹거리가 넘쳐나는 요즘, 위장관 질환 중에 가장 흔하게 나타나는 질환으로 식후 속쓰림, 가슴이 타는 듯한 느낌, 가스 찬 느낌, 더부룩함 및 상복부의 불쾌감, 체한 것 같은 느낌 등의 증상이 지속될 수 있으나, 과음과 과식으로 인한 ‘소화불량’은 다행히 소화제를 복용하는 등 간단한 조치만으로 해결할 수 있다고 합니다. 때문에 소화불량을 앓고 있는 사람들 중에서 최근 소화에 좋다는 따뜻한 차 종류나 소화제로 알려진 ‘우루사’를 찾는 경우가 늘어나고 있다고 합니다. 그런데 소화를 잘 시키는 소화제가 사실 피로 회복에도..
치즈중 유독 살을 찌게 만든다는 치즈종류 총정리 여러가지 요리에도 들어가며 비타민, 단백질 등의 영양소가 풍부한 맛있는 치즈는 많은 분들이 건강에 이로운 다이어트 식품이라고 알고 계십니다. 하지만 치즈가 모두다 그렇지 만은 않습니다. 여러가지 치즈 종류 중에서도 지방 함량이 높아 오히려 살을 디룩디룩 찌우는 치즈들이 있기 때문에 생각없이 마구잡이로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 가급적이면 먹는 것을 줄여야 할 치즈 5가지입니다. # 체다 치즈 체다 치즈는 잉글랜드 남서부 지방에서부터 온 치즈로 드럼과 같은 외관을 가지고 있으며 크림과 같은 부드러움이 느껴집니다. 치즈 중에서도 맛이 고소하고 열에 잘 녹기 때문에 여러가지 요리에 첨가되어 남녀노소가 좋아하지만 이 체다 치즈에는 많은 양의 소금과 지방이 함량 되어있어 고소한 맛에 끌려 계속해서 먹다 가는 ..
영덕대게 껍질로 키운 농산물이 건강 식품으로 각광받는 이유 # 게 껍질 인기 오래전부터 많은 사람들이 좋아한 덕분에 영덕군에서는 연간600여t에 이르는 쓸모 없는 대게껍질이 생겨났다고 합니다. 그런데 희한하게 그 많은 양의 껍질을 영덕에서는 보기가 힘들죠. 생각보다 이유는 간단했는데 바로 대게 껍질이 너무 잘팔려 나갔기 때문이라고 합니다. 왜 껍질이 더 잘팔리게 되었을까요? 게, 가재, 새우 등의 갑각류 생물에게서 키틴을 탈아세틸화하여 얻어낸 것을 ‘키토산’이라 부르는데, 2014년 영덕군에서는 인공화학작용을 통해 연간600여t에 이르는 쓸모 없는 대게껍질을 ‘키토산 비료’로 자원화하는데 큰 성과를 거두었습니다 대게 철마다 수많은 관광객들이 찾아오는 경북 영덕은 강구항을 중심으로 대게 판매업소, 식당 등에서 하루2.2t 이상의 대게껍질이 쓰레기로 배출되고 있으며..
무술의 나라 중국이 실전에서 특별히 약한 이유 중국의 무술은 영화에서 자주 접할 수 있습니다. 뭔가 신비로우며 범접할 수 없는 아우라를 가진 중국의 무술이 실전에서는 힘을 못쓰는 상상 속의 무술로 여겨지고 있는 것이 사실입니다. 이소룡의 나라 중국의 무술이 실전에서 이렇게 특별히 약한 이유는 무엇일까요? # 쿵푸도장에서 말하는 중국의 무술 현대 시대의 쿵푸도장의 모습은 어떠할까요? ‘쿵푸팬더’에서 보여주는 쿵푸도장의 모습, 수련생들의 수련 모습들과 비슷할까요? 현실의 쿵푸도장의 모습은 이와는 다릅니다. 수련생들은 하나같이 무술을 갈고 닦으며 강해지려는 모습보다는 갑자기 비전을 배워 갑자기 강하지겠다는 만역한 기대가 강해 뜬구름 잡는 식의 중국 무술이 되어 가고 있다고 쿵푸도장의 사범들은 지적합니다. 특히 중국 무술을 배우려는 수련생들은 대부분 키와 ..
웨딩 부케 전문가들이 의외로 집착하는 10가지 결혼하는 신부에게 있어 부케는 최고의 선물이기도 합니다. 그래서 대부분의 신부가 부케 디자인에 대해서 많은 구상을 떠올리기도 하는데요, 그 전에 몇 가지 알아둬야 할 필수적인 사항들이 있습니다. 아래 내용을 확인하시고 부케를 만들거나 혹은 선택하려고 할 때 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. # 계절적인 문제부케는 계절에 알맞은 꽃을 선택해야 예산을 줄일 수 있습니다. 예를 들어 7월에 아네모네(겨울부케로 인기 있는 꽃)를 달라고 하거나 11월에 백합(웨딩부케로 많이 쓰이는 여름 꽃)을 달라고 한다면 예산을 훨씬 뛰어넘는 가격이 나올 것입니다. 그렇기 때문에 부케를 알아볼 때는 결혼식 날짜에 맞춰 자연스럽게 피는 꽃을 찾아야 합니다. 꽃은 신부 드레스에 어울릴만한 컬러를 선정해야 하며, 꽃말을 확인해보는 ..