야관문이 밤의 문을 열어주게 된 비밀스러운 효능과 20대부터 섭취하면 좋은 이유
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야관문이 밤의 문을 열어주게 된 비밀스러운 효능과 20대부터 섭취하면 좋은 이유

 

밤의 빗장을 여는 이라는 깊은 뜻을 가진 야관문은 비수리라고도 불리는 생소한 풀이었지만 최근 각종 언론에서 방송되고 후로 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 대부분의 사람들은 야관문을 남성을 위한 약초라고 생각하지만 야관문은 다른 비밀스러운 효능 또한 가지고 있습니다.


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# 야관문이란

 

야관문은 산기슭 등지에서 자라는 흔한 식물로 1m높이까지 자라는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 반관목 식물입니다. 정식 명칭은 비수리지만 노우근, 호지자, 산채자 라고도 불리고 있으며 줄기가 곧고 가늘며 가지는 짧은 것이 특징입니다. 예전과 달리 환경오염이 심한 요즘에는 찾아보기 어려워 졌으며 깨끗한 청정지역에서 찾아볼 있습니다. 깨끗한 곳에서 자란 야관문은 맛이 쓰고 맵지만 독성이 없어 폐와 그리고 콩팥에 좋은 효능을 가져다 줍니다.

 

야관문의 뿌리를 포함한 모든 부분은 약재로 사용할 있습니다. 8-9월에황백색 꽃이 피고 10월에 암갈색 열매가 열리는데 보통 약효를 위해서 꽃이 무렵이나 꽃이 만개하기 전에 뿌리째 채집해 사용하며 6-9 사이에는 잎과 줄기 뿌리를 모두 채집할 있고 9-10월에는 씨앗과 함께 채취해 건조한 사용합니다.

 

 

 


# 야관문의 효능

 

1. 남성의 기능강화

 

야관문은 남자의 정력을 강화시켜주는 정력제로 알려져 있으며 이는 대표적인 야관문의 효능이라고 있습니다. 야관문에는 베타시토스테롤이라는 성분이 함유되어 있어 차로 달여 마시거나 술로 담가 마시게 되면 스테미너 향상에 도움이 됩니다. 효과로 인해 비아그라라는 별칭을 가지고 있습니다.

 

허약한 체질을 가지고 있거나 조루, 음위증 등의 문제를 치료할 사용하며 양기가 부족할 또는 원기회복에도 효과적이고 전립선질환 예방과 간과 신장을 보호해주는 역할 또한 하고 있지만 야관문에는 여성호르몬인 에스트로겐 분비를 촉진시켜주는 효과도 있어 남성 뿐만 아니라 여성에게도 좋은 약초입니다.

 

하지만 여성에게는 야관문보다 좀 더 어려가지 좋은 효과를 가져다 주는 것이 있습니다. 바로 ‘파인애플’로 예뻐지고 하는 여성이라면 아래 영상을 통해 좋은 효능과 맛까지 더해주는 파인애플의 섭취 법과 이유를 살펴보고 실천해 큰 변화를 느껴 보시기 바랍니다. 


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2. 위장질환

 

위염 혹은 위궤양 같은 위장질환을 가지고 있을 경우 야관문을 차로 우려내 꾸준히 섭취하게 되면 위염과 위궤양과 같은 위장질환 그리고 설사를 자주 때에도 효과적입니다.

 

3. 기관지염

 

야관문에서 추출되는 플라보노이드 성분을 함유하고 있는 알코올성 추출물은 기침을 잠재워주며 가래를 묽게 해주는 등의 진해거담작용을 하기 때문에 기관지염이나 천식 등으로 인해 재채기나 기침을 심하게 하고 가래가 많이 생길 이를 완화시켜줍니다.


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4. 항균작용

 

야관문에는 피니톨, 페놀, 플라보노이드, 탄닌 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 연쇄상구균, 폐렴상구균, 황색 포도상구균 등의 억제 작용을 하기 때문에 항균작용에 탁월한 효과를 줍니다.

 

5. 혈액순환

 

항상화 성분인 폴라보노이드 성분이 함유되어 있는데 성분이 혈액순환을 원활하게 만들어주며 체내에 혈액이 정체되어 노폐물이 생기는 현상인 어혈을 풀어 주기 때문에 특히 갱년기 여성에게도 좋은 약초입니다.

 

6. 눈건강

 

야관문을 장기간 꾸준히 복용하면 각종 질환 예방에 도움을 주며 눈의 피로를 풀어주고 눈건강을 유지하는데 좋습니다. 야관문을 달인 물을 꾸준히 마셔주면 잦은 충혈이 있는 사람들에게 도움이 되며 시력을 보호에 좋습니다.

 

7. 당뇨개선

 

야관문을 매일 복용하게 되면 혈당치를 정상화 시켜 주기 때문에 당뇨를 예방할 뿐만 아니라 증상을 완화시키는데도 효과적입니다.

 


# 야관문은 20대부터

 

쇠도 씹어 먹을 있을 만큼 건강한 시기라는 20대지만 20대의 건강을 어떻게 유지하느냐에따라 평생이 달라질 있습니다. 그렇기 때문에 20 초반부터 하루 세끼와 비타민, 오메가3 뿐만 아니라 야관문 또한 함께 섭취해 튼튼한 몸관리를 해주는 것이 좋습니다.

 

TV 예능 프로그램에서 20 연예인은 현재 몸에 좋은 각종 건강식품을 복용 중이라고 했으며 하나가 전립선에 좋은 야관문이라고 밝혔습니다. 20대의 나이에 전립선에 좋은 약을 챙겨 먹는다는 얘기에 모두들 고개를 갸우뚱 했지만 야관문의 효능을 공개하며 확실히 좋다는 이야기에 스튜디오가 후끈 달아올랐습니다.



# 야관문 먹는

 

1.


야관문은 보통 차로 달여 먹거나 술을 담가서 먹습니다. 야관문을 차로 달여 먹을 때는 야관문 20g 2리터의 물을 넣어 2-3시간정도 우려낸 하루 3 정도 물과 같이 꾸준히 마셔주는 것이 좋습니다.

 

 

 

2.


술로 담가 먹을 때는 야관문과 야관문 3 부피의 소주를 넣어준 3개월동안 두었다 마시면 됩니다. 이때 소주는 35 이상을 사용해야 하며 효능을 높이기 위해 복분자나 오미자, 대추 등을 함께 넣어 담가주어도 좋고 잠들기 하루 소주잔으로 1잔씩 마셔주는 것이 적당한 복용 양입니다.


3.


삼계탕 등에 야관문을 함께 넣어 끓여 달여진 물을 고기와 함께 섭취해주면 좋습니다.

 


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# 야관문 부작용 주의사항

 

야관문의 어린 풀은 초식동물들의 먹이로 이용 만큼 특별한 부작용이나 독성이 없지만 야관문의 뿌리에는 임신한 동물의 자궁에 흥분작용이 있어 임산부에게는 자극적일 있기 때문에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 야관문을 장기간복용시에 생기는 문제는 알려진 바가 거의 없으며 오히려 기력이 쇠할 수도 있기 때문에 과도한 양을 섭취하는 것은 주의가 필요합니다.  


또한 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람이라면 피해주는 것이 좋으며 깨끗한 환경에서 자란 것이 아닌 길가나 도로 등과 같은 오염된 환경에서 자란 것은 중금속에 오염되었을 우려가 있기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다.



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