오뚜기에게 물었다 라면과 밥 or 라면 2개 중 살이 더 찌는 것은?

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오뚜기에게 물었다 라면과 밥 or 라면 2개 중 살이 더 찌는 것은?

Life/요리 & 생활 팁

by 오로나민C 2017. 11. 22. 17:22

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오뚜기에게 물었다 라면과 밥 or 라면 2개 중 살이 더 찌는 것은?



최고의 야식 라면! 라면의 위대함을 설명하자면 연관검색어에서 찾았습니다

#라면먹은 다음날 얼굴 붓지 않는 방법

#라면 칼로리 낮추는 방법

#칼로리 낮은 라면 추천

#라면 다이어트 방법

#라면 면만 먹으면.. 등등

다이어트는 해야되지만 어떻게든 라면을 먹어야 하겠다는 의지가 보이시나요?  

 


그렇다면 과연 라면과 or 라면 2 중에서 살찌는 것은 어떤 것일까요

평소 라면 1개로는 배가 차지 않는 분들이 많다고 합니다 

그렇기 때문에 라면에 밥을 말아 먹거나 2개를 끓이게 되는데요 

배부르게 먹을 수는 있지만 칼로리가 걱정되기 시작하죠ㅜㅜ

과연 어떤 경우에 칼로리가 높을까요?



오뚜기사에서 질문의 답을 풀어주었습니다 칼로리가 높은 것은 바로 라면 2!

 


라면과 밥을 먹게 되면 라면 1개의 칼로리와 칼로리 포함 800kcal 라고 하는데요



라면2개를 끓이고 라면 국물까지 들이키면 1,000kcal 라고 나왔습니다

만약 칼로리는 걱정되지만 배고픔이 중요하다하는 분들은 

라면2 끓이는 것보다 라면과 밥을 같이 먹는 것이 좋을 같네요~

 

라면은 먹고 싶은데 다음 얼굴 붓는게 걱정된다면 우유 라면 어떠세요?

나트륨이 많이 들어가 있는 라면에 우유를 함께 마셔준다면 우유에 들어있는 칼륨 성분으로 인해 

붓기를 빼주는데 도움을 준다고 하네요~^^

 

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